Mental Health Archives

03 Feb

😊 အားလပ်ရက်လေးမှာ အနားယူကြစို့နော်…အနားယူဆိုတာနဲ့ အိပ်ဖို့ပဲ မတွေးလိုက်ကြနဲ့ဦးနော်…အနားယူခြင်းမှာလည်း အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုမျိုးအ...

03 Feb

လူဖြစ်အများဆုံး အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးအကြောင်း ဒီကနေ့မှာ လူဖြစ်အများဆုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်သလို အရေပြားရောဂါ(၁)မျိုးလည်းဖြစ်တဲ့ ဆိုရီယားစစ်(...

30 Sep

#ညဘက်အိပ်မပျော်ဖြစ်ခြင်းကိုတွန်းလှန်နိုင်ဖို့_Melatonin_ဖြည့်စွက်စာမှီဝဲစို့။ ******************* အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာတာနဲ့အမျှ ညဘက...

26 Sep

အာဟာရဓာတ် ၇မျိုး ပေါင်းစပ်ပါဝင်တဲ့ CanPrev အမှတ်တံဆိပ် Antioxidant Network ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ ******************** Antioxidants ဆိ...

26 Sep

#လုပ်ငန်းခွင်မှာအာရုံစူးစိုက်မှုတွေကောင်းပြီးအလုပ်တွေပိုမိုတိုးတက်စေဖို့ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုအကောင်းဆုံးမြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့_Life_Ex...

23 Jan

စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာ အသက်ကြီးမှဖြစ်တယ် အသက်ငယ်ရင်မဖြစ်ဘူးဆိုတာ အယူအဆအလွဲတွေပါ။ ကလေးလည်း ကလေးနဲ့တန်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရသလို လူကြီးဆိုလည်း...

Mental Health