Health Talk

ကျန်းမာရေးအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဝိတ်ကျဖို့အတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် အဆီအဆိမ့်တွေစားများပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကြီးလေးလံလာတဲ့အခါ ဘယ်လို Super Food တွေစားသောက်ပြီး ပေါ့ပါးလာအောင်လုပ်ကြမလဲ။

အိပ်ရာမဝင်ခင် နွားနို့နဲ့ နနွင်းမှုန့်ကို ရောစပ်ပြီးသောက်မယ်ဆိုရင်
ညဘက်မှာ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်အနားယူနိုင်ဖို့အတွက် ကူညီပေးမှာပါ

သူ့ရဲ့ အကျိုးများလိုက်ပုံတွေကတော့
သဘာဝ အရွက်စိမ်း၏ အာနိသင်များကြောင့် အသားအရေကို ကြည်လင်စိုပြေစေပါတယ်။

ပါကစ္စတန်နိုင်ငံ၊ ပန်ချပ်ဒေသရှိမှာရှိတဲ့ ကျောက်တုံးများမှ တဆင့်ရရှိတဲ့ သဘာဝ တွင်းထွက်ဆား တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူ့အရောင်လေးက ပန်းရောင်ရောင်သန်းနေတော့ ပန်းရောင်ဆားလို့လည်း ခေါ်ကြတယ်။
ဘယ်လိုသုံးကြလဲ?