Maharsan
{:en}ကျောင်းတတ်ရတဲ့ ကလေးတွေအတွက် စာရေးကိရိယာတွေကပဲ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား။{:}{:mm}ကျောင်းတတ်ရတဲ့ ကလေးတွေအတွက် စာရေးကိရိယာတွေကပဲ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ဟုတ်ပါသလား။{:}
Maharsan
အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းဟာ အမျိုးသမီးများအတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဟော်မုန်းဖြစ်လို့ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းလျော့နည်းခဲ့ရင် . . .
Maharsan
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆီတိုင်းက မလိုအပ်ဘူးဆိုတာ မှားယွင်းတဲ့အယူအဆပါပဲ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများတွင် Omega 3,6 နဲ့ Fatty Acid တွေပါဝင်ပါတယ် . . .
Maharsan
{:en} ခရမ်ဘယ်ရီသီးဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ကာကွယ်ရေးနှင့် ကုသရေးတွေမှာ အသုံးများတဲ့အသီး တမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးအိမ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း . . .{:}{:mm} ခရမ်ဘယ်ရီသီးဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ကာကွယ်ရေးနှင့် ကုသရေးတွေမှာ အသုံးများတဲ့အသီး တမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးအိမ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ ဆီးပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းနှင့် ကင်ဆာရောဂါတို့အတွက်လည်း ခရမ်ဘယ်ရီသီးကို သုံးကြပါတယ်။
အသီးအနေနဲ့ စားလို့ရသလို၊ ဖျော်ရည်၊ ဂျယ်လီ၊ ဆေးတောင့် ပုံစံမျိုးနဲ့လည်း ရရှိ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။{:}
