ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝရရှိစေရန် ဘာတွေရှောင်ရမှာလဲ?

လူ့ဘဝမှာ နေ့စဉ်နဲ့အမျှရုန်းကန်ရတာ ပင်ပန်းလှပါတယ်။ ထို့အတူ မကျန်းမာတဲ့ ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်ရတာ ပိုလို့တောင်ပင်ပန်းပါတယ်။ ကျန်းမာပြီးနေထိုင်ကောင်းနေမယ်ဆိုရင်တော့ သေချာပေါက်ပျော်ရွှင်ရတာပေါ့ရှင် . . .

Continue reading

Cranberry အသီးမှရရှိမည့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

{:en} ခရမ်ဘယ်ရီသီးဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ကာကွယ်ရေးနှင့် ကုသရေးတွေမှာ အသုံးများတဲ့အသီး တမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးအိမ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း . . .{:}{:mm} ခရမ်ဘယ်ရီသီးဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ကာကွယ်ရေးနှင့် ကုသရေးတွေမှာ အသုံးများတဲ့အသီး တမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးအိမ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ ဆီးပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်းနှင့် ကင်ဆာရောဂါတို့အတွက်လည်း ခရမ်ဘယ်ရီသီးကို သုံးကြပါတယ်။
အသီးအနေနဲ့ စားလို့ရသလို၊ ဖျော်ရည်၊ ဂျယ်လီ၊ ဆေးတောင့် ပုံစံမျိုးနဲ့လည်း ရရှိ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။{:}

Continue reading