ခွဲစိတ်ပြီးလို့ကျန်ခဲ့တဲ့ အနာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခုခုထိခိုက်ရှနာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အနာရှိပြီဆိုရင် နေရတာ သက်တောင့်သက်သာမဖြစ်တဲ့အပြင် နာနေလို့ စိတ်အနှောင့်အယှက်လည်းဖြစ်စေပါတယ်။ အနာမြန်မြန်ကျက်ဖို့က စားလိုက်တဲ့အစာတွေနဲ့ အဓိကသက်ဆိုင်ပါတယ်။ သေသေချာချာမစားဘူးဆိုရင်တော့...

အလုပ်အရမ်းများပြီး အလုပ်အရမ်းရှုပ်တဲ့အခါ ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့ဆိုတာ အင်မတန်ခဲယဉ်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျန်းမာဖို့က အရေးကြီးဆုံးမို့ ဘယ်လောက်အလုပ်များများ ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ပါ။ ကျန်းမာမှပဲ အလုပ်တွေကို ဆက်လက်ပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်မယ် မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် သေချာစားပါ။...