ဖြည့်စွက်စာဆိုတာဘာလဲ? ဘာကြောင့်သောက်ရမှာလဲ?
ဖြည့်စွက်စာကို ဘာကြောင့် မှီဝဲသင့်သလဲ မသိကြတဲ့သူတွေရှိကိုရှိပါသေးတယ်။ မသောက်ရဲကြလို့ လက်လှမ်းမမှီလို့ မသိလို့ စသဖြင့် အများကြီးပါပဲနော် . . .
Vitamins
ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေရန်နှင့် ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေရန် Vitamin တွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးဝင်သောနေရာက ပါဝင်နေတယ်ဆိုတာ ငြင်းလို့မရပါဘူးနော် . . .
အိုမီဂါ က ကလေးတွေအတွက် ဘယ်လောက်အရေးပါပြီး အကျိုးပြုသလဲ။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆီတိုင်းက မလိုအပ်ဘူးဆိုတာ မှားယွင်းတဲ့အယူအဆပါပဲ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီများတွင် Omega 3,6 နဲ့ Fatty Acid တွေပါဝင်ပါတယ် . . .
ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝရရှိစေရန် ဘာတွေရှောင်ရမှာလဲ?
လူ့ဘဝမှာ နေ့စဉ်နဲ့အမျှရုန်းကန်ရတာ ပင်ပန်းလှပါတယ်။ ထို့အတူ မကျန်းမာတဲ့ ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်ရတာ ပိုလို့တောင်ပင်ပန်းပါတယ်။ ကျန်းမာပြီးနေထိုင်ကောင်းနေမယ်ဆိုရင်တော့ သေချာပေါက်ပျော်ရွှင်ရတာပေါ့ရှင် . . .
Cranberry အသီးမှရရှိမည့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ခရမ်ဘယ်ရီသီးဟာ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ကာကွယ်ရေးနှင့် ကုသရေးတွေမှာ အသုံးများတဲ့အသီး တမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးအိမ်ရောဂါ၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း . . .