Health Talk

Vitamin D ကို ဘယ်လိုပုံစံနေထိုင်စားသောက်မှ လုံလုံလောက်လောက်ရမှာလဲ

Vitamin C ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာများဖြစ်မလဲ

သိကိုသိထားသင့်တဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်အကြောင်း

CoQ10 ကို သောက်ရန် အသင့်တော်ဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်ဖြစ်မလဲ

ကျန်းမာတဲ့အသည်းအတွက် ဘယ်လိုအာဟာရတွေလိုသလဲ

ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုရောက်လာတဲ့ အမျိုးမျိုးသော အဆိပ်အတောက်တွေကို အသည်းကတာဝန်ယူပြီး ချေဖျက်ပေးတာကြောင့် အသည်းလေးကောင်းမှ လူလည်းကျန်းမာ မှာပါ . . .

ဖြည့်စွက်စာကို ဘာကြောင့် မှီဝဲသင့်သလဲ မသိကြတဲ့သူတွေရှိကိုရှိပါသေးတယ်။ မသောက်ရဲကြလို့ လက်လှမ်းမမှီလို့ မသိလို့ စသဖြင့် အများကြီးပါပဲနော် . . .

ခန္ဓာကိုယ် ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေရန်နှင့် ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေရန် Vitamin တွေက မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးဝင်သောနေရာက ပါဝင်နေတယ်ဆိုတာ ငြင်းလို့မရပါဘူးနော် . . .