by Sai Kyaw | Aug 24, 2022 | Vitamins And Supplement
နေ့စဉ်စားသောက်လိုက်တဲ့ အစားအသောက်ထဲက အဆိပ်တွေကိုဖယ်ထုတ်ဖို့ အသည်းဟာနေ့စဉ် ပြင်းပြင်းထန်ထန်အလုပ်လုပ်ရပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့အသည်းကိုပိုင်ဆိုင်ဖို့က အလွန်အရေးကြီးလို့ မိမိရဲ့ အစားအသောက်အနေအထိုင် မဆင်ခြင်မှုကြောင့် မိမိအသည်းကို ထိခိုက်ပျက်စီးမခံပါနဲ့။...
by Sai Kyaw | Jun 24, 2022 | Super Food
အလှအပနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးများတဲ့ အစိမ်းရောင် အရွက်များဖြင့် ဖန်တီးထားသော Chlorophyll သူ့ရဲ့ အကျိုးများလိုက်ပုံတွေကတော့ သဘာဝ အရွက်စိမ်း၏ အာနိသင်များကြောင့် အသားအရေကို ကြည်လင်စိုပြေစေပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးတတ်စေဖို့ အမိုင်နိုအက်စစ်၊ အန်တီအောက်ဆီးဒင့် နှင့်...
by Sai Kyaw | Jun 24, 2022 | Super Food
ပန်းရောင်ဆားဆိုတာဘာလဲ? ပါကစ္စတန်နိုင်ငံ၊ ပန်ချပ်ဒေသရှိမှာရှိတဲ့ ကျောက်တုံးများမှ တဆင့်ရရှိတဲ့ သဘာဝ တွင်းထွက်ဆား တစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူ့အရောင်လေးက ပန်းရောင်ရောင်သန်းနေတော့ ပန်းရောင်ဆားလို့လည်း ခေါ်ကြတယ်။ ဘယ်လိုသုံးကြလဲ? အစားအစာများကို ကြော်လှော် ချက်ပြုတ်...
by Sai Kyaw | Jun 24, 2022 | Vitamins And Supplement
သင့်ရဲ့ အသည်းလေး ကျန်းမာနေပါစေ . . . ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုရောက်လာတဲ့ အမျိုးမျိုးသော အဆိပ်အတောက်တွေကို အသည်းကတာဝန်ယူပြီး ချေဖျက်ပေးတာကြောင့် အသည်းလေးကောင်းမှ လူလည်းကျန်းမာ မှာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝ ကမ္မ ဖြစ်စဉ်တိုင်းမှာလည်း အသည်းက မဖြစ်မနေပါဝင်နေရလို့...
by Sai Kyaw | Jun 24, 2022 | Medical, Women Health
ဘယ်လိုအရာတွေက အမျိုးသမီးများ၏ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းကို မြှင့်တင်ပေးသလဲ။ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းဟာ အမျိုးသမီးများအတွက် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဟော်မုန်းဖြစ်လို့ အီစထရိုဂျင်ဟော်မုန်းလျော့နည်းခဲ့ရင် ကိုယ်ကျန်းမာရေးရော စိတ်ကျန်းမာရေးပါထိခိုက်စေနိုင်မှာ အမှန်ပါပဲ။ ဒါ့ကြောင့်...
